Testszag ellen!
Ahogy közeledik a jó idő, úgy kerül elő ismét az izzadságszag problémája. Kamaszkorban már csak a hormonok játéka miatt is gondot okozhat az izzadás, ami a baktériumoknak köszönhetően hamar érezhetővé is válik a többiek számára. Vannak azonban praktikák, melyek segítenek legyőzni a kellemetlen szagokat: először is zuhanyozz gyakrabban, és válts ruhát akár többször is. Az anyaghasználat sem mindegy, hiszen a műszálas, tapadós anyagokban sokkal hamarabb befülledsz – válassz inkább szellős pamut anyagokat, bővebb szabású felsőket. Az étellel is jó, ha vigyázol: a csípős, fűszeres ételek izzasztanak, ahogyan a túl sok fokhagyma vagy vörös hús is kellemetlenebbé teheti az illatodat. Ha kell, nyugodtan használj egy nap többször is dezodort, mely segít egy kicsit visszaszorítani az izzadást, de jó hatással lehet a szódabikarbóna vagy a citrom használata is.